En vente en France depuis 2011, la cigarette électronique, également appelée e-cigarette, est un dispositif composé d’une batterie, d’un embout buccal, d’un réservoir et d’un atomiseur qui produit de la vapeur inhalée par l’utilisateur via la combustion d’un e-liquide. Le flacon est composé de liquide aromatique, de propylène glycol et de glycérol. Souvent, elle est […]
En vente en France depuis 2011, la cigarette électronique, également appelée e-cigarette, est un dispositif composé d’une batterie, d’un embout buccal, d’un réservoir et d’un atomiseur qui produit de la vapeur inhalée par l’utilisateur via la combustion d’un e-liquide. Le flacon est composé de liquide aromatique, de propylène glycol et de glycérol. Souvent, elle est utilisée comme substitut à la véritable cigarette de tabac. L’avantage de la cigarette électronique est qu’elle permet de retrouver des sensations presque identiques à celles procurées par la cigarette classique. L’utilisateur conserve ce geste habituel qui consiste à porter la cigarette à sa bouche afin d’en inhaler la fumée, ce qui peut avoir un effet rassurant. La cigarette électronique apparaît comme un outil plus sain que la cigarette traditionnelle parce que l’apport en nicotine est contrôlé par l’utilisateur lui-même. En plus de préserver votre santé, elle contribue à réaliser des économies conséquentes puisque son coût à long terme est nettement inférieur à celui des cigarettes classiques. Consultez les cigarettes électroniques de Youvape pour avoir plus d’informations sur des produits français.
Choisir correctement sa cigarette électronique
Opter pour le bon choix de cigarette électronique est primordial dans le processus d’arrêt de la cigarette. Il existe une multitude de modèles différents, ce qui n’est pas pour faciliter la prise de décision dans l’achat d’un modèle d’e-cigarette en particulier. Entre la cigarette électronique jetable, l’e-cigarette au format box ou encore l’e-cigarette en forme de tube, vous n’avez que l’embarras du choix. Il est fortement recommandé de vous renseigner auprès d’un professionnel dans ce domaine. Le choix de la cigarette électronique repose essentiellement sur deux critères : votre consommation quotidienne de tabac et votre préférence en matière de vapotage. Que vous soyez un fumeur occasionnel ou régulier, que vous recherchiez plutôt le côté pratique ou la discrétion, l’achat d’une e-cigarette doit se faire en suivant scrupuleusement ces différents critères. L’e-liquide a également son importance car il dépend du dosage de nicotine qui lui aussi comprend plusieurs facteurs : la consommation quotidienne de cigarettes et la sensation procurée par le passage de la vapeur dans la gorge. Quant au choix des arômes, il n’appartient qu’à vous !Conseils utiles pour un arrêt complet du tabac
Dans cette étape majeure de votre vie de futur ancien fumeur, il est tout à fait légitime que vous vous posiez certaines questions concernant la cigarette électronique. Voici une liste non exhaustive de conseils pratiques à prendre en compte si vous voulez arrêter définitivement le tabac grâce à l’e-cigarette :- stoppez, dans la mesure du possible, votre consommation de cigarettes classiques si l’usage de l’e-cigarette est destiné au sevrage ;
- privilégiez les magasins spécialisés à l’achat en ligne, surtout si vous avez besoin d’informations ;
- consultez un tabacologue qui vous donnera des conseils, notamment en matière de dosage de la nicotine ;
- associez la cigarette électronique à d’autres substituts tels que le patch si vous éprouvez des difficultés à arrêter complètement le tabac ;
- diminuez progressivement votre dose de nicotine ;
- dites adieu aux odeurs de tabac froid dans votre domicile, votre voiture ou sur vos vêtements.
